"Tisoč milj dolgo potovanje se mora začeti z enim samim korakom."
Laozi
Kako lahko pomagam?
Individualna psihoterapija
Ni prave ali napačne poti. Je le tvoja.
Psihoterapija pomaga pri zmanjševanju ali odpravljanju psihičnih in fizičnih simptomov, ki nam otežujejo življenje, kar posledično vodi v izboljšanje medosebnih odnosov tako v zasebnem, kot v poslovnem okolju.
Tečaj in delavnice čuječnosti
(skupinsko ali individualno)
Edini pomemben čas je zdaj.
Edini pomemben prostor je tukaj.
Čuječnost je prisotnost v tukaj in zdaj, je zavedanje sebe, telesa, svojih misli in okolice. Je vadba, ki nam pomaga, da v polnosti spet začutimo sebe.
Svetovanje s področja starševstva
Pri svetovanju gre za obravnavo konkretnega problema (npr. v odnosu z otrokom), navadno na enem, oziroma največ treh zaporednih srečanjih.
(familylab.si/svetovanje-coaching)
EMDR
EMDR, desenzitizacija in ponovna predelava, običajno z očesnim gibanjem, je terapevtska metoda, ki se uporablja pri delu s čustvenimi težavami, ki so posledica travmatskih izkušenj.
EMDR metoda omogoča aktiviranje mehanizma samo-zdravljenja, tako da stimulira obstoječi sistem za adaptivno predelavo informacij v možganih. Učinkovitost naj bi bila posledica direktnega učinka na možganske nevrofiziološke mehanizme.
Logosinteza
Vsak dan je lahko nov začetek.
Logosinteza je metoda, ki posamezniku omogoča mehčanje obstoječih miselnih struktur. Nadomestimo jih lahko z bolj zdravimi.
O meni
Sem Ksenija Zor, specializantka transakcijsko analitične psihoterapije pri Inštitutu za integrativno psihoterapijo in svetovanje IPSA, univerzitetna diplomirana komunikologinja in ekonomistka, članica Izvršnega odbora Društva za transakcijsko analizo Slovenije (Sloventa) in članica organizacijskega odbora za spletne seminarje pri Slovenski Krovni Zvezi za psihoterapijo (SKZP).
Sem certificirana voditeljica seminarjev in skupin za starše, vodja intervizijske skupine in moderatorka starševskih pogovornih večerov pri Familylab Slovenija. Predavam na temo čuječnosti in vodim tečaje ter delavnice za posameznike, starše, pedagoške delavce ali podjetja.
Od nekdaj me zanimajo ljudje in odnosi. Verjamem v enakovrednost vseh človeških bitij, integriteto posameznika, odgovornost in avtentičnost.
Pri svojem delu upoštevam Etični kodeks profesionalne prakse Društva SINTA (Slovensko društvo za integrativno psihoterapijo in transakcijsko analizo) ter Etični kodeks SKZP (Slovenske krovne zveze za psihoterapijo).
